MUS Creatief journal équilibre inspiration pleine conscience 368 pages
Avec le journal équilibre de MUS Creatief, découvrez chaque jour l'importance de la pleine conscience. Ce journal inspirant vous aide à trouver le calme dans l'agitation du quotidien et à reconnaître les moments qui vous apportent de l'énergie.
Laissez-vous surprendre par les conseils avisés d'artistes, d'athlètes et de dirigeants, et apprenez à vivre davantage dans le moment présent. Grâce aux exercices quotidiens et aux moments de réflexion, vous retrouvez chaque jour votre équilibre. Le livre est magnifiquement illustré et offre beaucoup d'espace pour vos propres pensées et expériences.
Informations supplémentaires
- 368 pages d'inspiration et de pleine conscience
- Exercices quotidiens et moments de réflexion
- Magnifiquement illustré et conçu de manière ludique
- Aide à rester en équilibre chaque jour
